如何識別腦卒中

腦卒中的癥狀主要包括突然出現(xiàn)的口角歪斜,、言語不利,、一側(cè)肢體無力或不靈活、行走不穩(wěn),、劇烈頭痛,、惡心嘔吐、意識障礙等,。

“中風(fēng)120”是一種適用于國內(nèi)的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：

“1”代表“看到1張不對稱的臉”,；

“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”,；

“3”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果通過這三部觀察懷疑患者是中風(fēng),，可立刻撥打急救電話120,。

懷疑腦卒中需立刻就診

急性缺血性腦卒中約占腦卒中的70%，其治療時間窗窄,，越早治療效果越好,，在時間窗內(nèi)開展靜脈溶栓治療及血管內(nèi)治療（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。一旦發(fā)生卒中,，需要盡快到最近的具備卒中救治能力的醫(yī)療機構(gòu)接受規(guī)范救治,。

腦卒中的康復(fù)

腦卒中患者常存在各種后遺癥，包括肢體活動障礙/言語不清等,，嚴(yán)重影響生活,。及時的康復(fù)治療對于腦卒中后遺癥的恢復(fù)至關(guān)重要。理論上來講,，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開始行康復(fù)治療,，越早規(guī)范的康復(fù)治療，患者的預(yù)后將會越理想,。

腦卒中的預(yù)防

日常生活中積極控制危險因素,，是降低腦卒中發(fā)病率的根本措施。

腦卒中的一級預(yù)防和二級預(yù)防是減少腦卒中發(fā)病及復(fù)發(fā)的關(guān)鍵,。腦卒中的一級預(yù)防是指疾病發(fā)生前對腦卒中的危險因素積極控制,，包括生活習(xí)慣調(diào)整和藥物調(diào)整。

生活習(xí)慣控制包括：

藥物控制包括通過藥物對基礎(chǔ)疾病進(jìn)行干預(yù),，如對高血壓,、糖尿病、血脂異常以及房顫等的藥物干預(yù),。腦卒中的二級預(yù)防是預(yù)防已有卒中癥狀或已發(fā)生腦卒中的患者再次發(fā)病,，包括抗血小板藥物治療降低血栓風(fēng)險，以及對血管狹窄,、動脈瘤、煙霧病等進(jìn)行手術(shù)干預(yù),，預(yù)防腦卒中的再發(fā),。

國內(nèi)外研究表明適量運動不但有助于保持健康的體重，還可以降低患高血壓,、中風(fēng),、冠心病、2型糖尿病,、結(jié)腸癌,、乳腺癌和骨質(zhì)疏松等慢性疾病的風(fēng)險,；適量運動還有助于調(diào)節(jié)心理平衡，有效消除壓力,，緩解抑郁和焦慮癥狀,，改善睡眠，從而預(yù)防卒中的發(fā)生,。

專家強調(diào),，要不斷強化“自己是健康第一責(zé)任人”的理念，通過倡導(dǎo)“科學(xué)運動,，健康生活”,，達(dá)到“醫(yī)體融合、預(yù)防卒中”,，從而實現(xiàn)全民健康的最終目的,。