失眠可以說(shuō)是非常痛苦的事情了,，有的時(shí)候明明身體疲乏,，結(jié)果腦袋還不停的轉(zhuǎn)，怎么也無(wú)法入眠,，特別是一些上了年紀(jì)的人,，壓力太大，入眠困難,，有的時(shí)候一整晚都睡不踏實(shí),。其實(shí)，不少花草有凈化空氣,，促睡眠的作用,，可以養(yǎng)一盆在家里，對(duì)身體很好,，一起來(lái)看看吧,！
-虎尾蘭-
虎尾蘭葉子肥厚有光澤，挺拔秀氣,，顏色也很漂亮,，有比較高的觀賞價(jià)值?；⑽蔡m在白天的時(shí)候會(huì)關(guān)閉氣孔,，夜間打開氣孔吸收二氧化碳，可以提高室內(nèi)氧氣濃度,，不會(huì)與人爭(zhēng)氧,，可以放心的放在臥室之中，讓人身體健康,、心情愉悅,。
虎尾蘭還有較好的空氣凈化能力，虎尾蘭可以凈化空氣中的甲醛,、苯等有害物質(zhì),，轉(zhuǎn)化為自身的養(yǎng)分，從而被分解利用,。讓空氣更加清新,，因此人在里面也會(huì)更加舒適了,。
虎尾蘭喜歡日照充足的環(huán)境，不過(guò)也比較耐陰好養(yǎng),，一般室內(nèi)的環(huán)境都可以放置,。虎尾蘭喜干怕濕,，平常澆水最好干透澆透,，否則容易爛根哦！
虎尾蘭葉子肥厚有光澤，挺拔秀氣,，顏色也很漂亮,，有比較高的觀賞價(jià)值?；⑽蔡m在白天的時(shí)候會(huì)關(guān)閉氣孔,，夜間打開氣孔吸收二氧化碳，可以提高室內(nèi)氧氣濃度,，不會(huì)與人爭(zhēng)氧,，可以放心的放在臥室之中，讓人身體健康,、心情愉悅,。
虎尾蘭還有較好的空氣凈化能力，虎尾蘭可以凈化空氣中的甲醛,、苯等有害物質(zhì),，轉(zhuǎn)化為自身的養(yǎng)分，從而被分解利用,。讓空氣更加清新,，因此人在里面也會(huì)更加舒適了,。
虎尾蘭喜歡日照充足的環(huán)境，不過(guò)也比較耐陰好養(yǎng),，一般室內(nèi)的環(huán)境都可以放置,。虎尾蘭喜干怕濕,，平常澆水最好干透澆透,，否則容易爛根哦！
-蘆薈-
蘆薈葉子肥厚,，耐旱好養(yǎng),，幾乎不太用管理。蘆薈有很好的觀賞價(jià)值,，而且還有較好的空氣凈化能力,。加上蘆薈白天關(guān)閉氣孔，夜間打開,，能夠在晚上吸收二氧化碳,，讓室內(nèi)空氣更加清新，有利于人的健康,。
蘆薈耐旱好養(yǎng),，在溫暖干燥的環(huán)境生長(zhǎng)最好，因此平常不太需要澆水和管理,。蘆薈不耐曬,，一般有散射光的環(huán)境下就能生長(zhǎng)很好了，也比較耐陰,，室內(nèi)光線明亮的環(huán)境下養(yǎng)護(hù)即可,。
蘆薈葉子肥厚,，耐旱好養(yǎng),，幾乎不太用管理。蘆薈有很好的觀賞價(jià)值,，而且還有較好的空氣凈化能力,。加上蘆薈白天關(guān)閉氣孔，夜間打開,，能夠在晚上吸收二氧化碳,，讓室內(nèi)空氣更加清新，有利于人的健康,。
蘆薈耐旱好養(yǎng),，在溫暖干燥的環(huán)境生長(zhǎng)最好，因此平常不太需要澆水和管理,。蘆薈不耐曬,，一般有散射光的環(huán)境下就能生長(zhǎng)很好了，也比較耐陰,，室內(nèi)光線明亮的環(huán)境下養(yǎng)護(hù)即可,。
-常春藤-
常春藤葉子四季濃綠，葉色清新,，讓人得以放松身心,。常春藤的空氣凈化能力很強(qiáng)，在植物中屬于凈化能力比較好的植物,，對(duì)于空氣中的甲醛,、苯等有害氣體有較好的吸收作用。
常春藤長(zhǎng)勢(shì)比較快,，放一盆在窗臺(tái)垂吊,，很快就能垂下來(lái)好幾米，到了冬季也不會(huì)落葉,，有比較高的觀賞價(jià)值,。
常春藤對(duì)土要求不高，一般疏松排水好的土就可以了,。常春藤耐陰好養(yǎng),，是特別耐陰的花卉,，在室內(nèi)可以生長(zhǎng)的很好，在臥室,、書房等地,，沒有直曬的日照也可以長(zhǎng)得很旺盛。
常春藤葉子四季濃綠，葉色清新,，讓人得以放松身心,。常春藤的空氣凈化能力很強(qiáng)，在植物中屬于凈化能力比較好的植物,，對(duì)于空氣中的甲醛,、苯等有害氣體有較好的吸收作用。
常春藤長(zhǎng)勢(shì)比較快,，放一盆在窗臺(tái)垂吊,，很快就能垂下來(lái)好幾米，到了冬季也不會(huì)落葉,，有比較高的觀賞價(jià)值,。
常春藤對(duì)土要求不高，一般疏松排水好的土就可以了,。常春藤耐陰好養(yǎng),，是特別耐陰的花卉,，在室內(nèi)可以生長(zhǎng)的很好，在臥室,、書房等地,，沒有直曬的日照也可以長(zhǎng)得很旺盛。
-佛手柑-
佛手柑的葉子濃綠,，果實(shí)金黃,，香氣濃郁，有香中君子的美稱,。佛手柑的香味可以舒緩精神，緩解焦慮,、沮喪的情緒,，還可以緩解失眠，讓你酣睡整晚,，因此放一盆在臥室可以起到促眠的作用,。
佛手柑的果實(shí)很像佛祖的手，所以也叫佛手,，佛手柑有“福壽”的諧音,，加上佛手的造型，很多人把佛手當(dāng)做是吉祥富貴避災(zāi)禍的風(fēng)水植物,。
佛手柑在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境下生長(zhǎng)比較好,，適宜的生長(zhǎng)溫度22～24℃，要放在窗臺(tái)陽(yáng)光充足環(huán)境,，如光照不足,，會(huì)影響開花掛果。澆水一般見干見濕,，不積水為宜,。
佛手柑的葉子濃綠,，果實(shí)金黃,，香氣濃郁，有香中君子的美稱,。佛手柑的香味可以舒緩精神，緩解焦慮,、沮喪的情緒,，還可以緩解失眠，讓你酣睡整晚,，因此放一盆在臥室可以起到促眠的作用,。
佛手柑的果實(shí)很像佛祖的手，所以也叫佛手,，佛手柑有“福壽”的諧音,，加上佛手的造型，很多人把佛手當(dāng)做是吉祥富貴避災(zāi)禍的風(fēng)水植物,。
佛手柑在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境下生長(zhǎng)比較好,，適宜的生長(zhǎng)溫度22～24℃，要放在窗臺(tái)陽(yáng)光充足環(huán)境,，如光照不足,，會(huì)影響開花掛果。澆水一般見干見濕,，不積水為宜,。
-文竹-
文竹葉色清新淡雅，株型挺拔秀麗,，由于一棵小型的竹子,，配上山石，讓人有心曠神怡之感,。
文竹有較好的空氣凈化能力,，可以吸收二氧化硫、二氧化氮等有害氣體,，還能分泌殺滅細(xì)菌的揮發(fā)油,，可以減少感冒的發(fā)生，還能減少精神抑郁,，情緒低落的情況,，對(duì)失眠多夢(mèng)有較好的調(diào)節(jié)作用,。
文竹喜歡溫暖濕潤(rùn)的生長(zhǎng)環(huán)境，不耐寒,，冬季5℃以上比較安全,，適宜的生長(zhǎng)溫度為15～25℃，文竹比較耐陰,，在光線明亮的地方就可以生長(zhǎng)很好,。平常多朝葉子噴些水霧，可以減少黃葉的發(fā)生,。
文竹葉色清新淡雅，株型挺拔秀麗,，由于一棵小型的竹子,，配上山石，讓人有心曠神怡之感,。
文竹有較好的空氣凈化能力,，可以吸收二氧化硫、二氧化氮等有害氣體,，還能分泌殺滅細(xì)菌的揮發(fā)油,，可以減少感冒的發(fā)生，還能減少精神抑郁,，情緒低落的情況,，對(duì)失眠多夢(mèng)有較好的調(diào)節(jié)作用,。
文竹喜歡溫暖濕潤(rùn)的生長(zhǎng)環(huán)境，不耐寒,，冬季5℃以上比較安全,，適宜的生長(zhǎng)溫度為15～25℃，文竹比較耐陰,，在光線明亮的地方就可以生長(zhǎng)很好,。平常多朝葉子噴些水霧，可以減少黃葉的發(fā)生,。
醫(yī)務(wù)科：楊林
